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【連續30天每天不間斷TABATA四分鐘運動】（最完整的 ...

以下照強度跟部位循序漸進，開始來連續30天不間斷的TABATA吧! 一休運動心得分享–Tabata 四分鐘間歇運動(溫和版) TABATA TRANING ...

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