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一休運動心得分享--Tabata 四分鐘間歇運動(溫和版 ... - Kin Wing

一休運動心得分享--TABATA 4分鐘間歇運動 (進階版) TABATA WORKOUT. Tabata Traning. 是一種高強度的間歇式訓練，由日本東京體訓大學的教授田畑 ...

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