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一休運動心得分享--【超燃脂!高強度TABATA四分鐘運動-進階版 ...

一休分享過很多TABATA的運動，因為我自己很喜歡也很常做，因為工作時間跟家庭關係，沒時間上健身房的我，希望可以證明徒手也能練出好看的線條跟體態，當然 ...

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