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一休tabata 中階

究竟有哪些動作呢？您會不會有一些關於TABATA的迷思呢？一起來看看這篇文章吧！ 一休運動心得分享–tabata 4分鐘間歇運動(中階版) ↑↑↑ (適合覺得初階不累，高階又太累的 ...

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