你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/17051610403528086

什麼是「TABATA訓練法」？ - 運動星球

田畑泉博士表示，這是為了讓忙碌的人在短時間內也能運動而研發的訓練，必須使用全身的肌肉，因此運動效果非常驚人，而這項在短時間內使用大量肌肉並 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「tabata初級」的人也找了：

  1. tabata初學者
    2.
  2. tabata訓練菜單
    3.
  3. tabata初階動作
    4.
  4. Tabata
    5.
  5. tabata進階
    6.
  6. tabata多久會瘦
    7.
  7. tabata缺點
    8.
  8. Tabata訓練的真相
    9.