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7月跟胖子告別!夏日「爆燃脂舞」短期速成只要21天 - POP！微博

號稱可以用「一首歌時間」瘦身的「TABATA」(間歇運動)，因為可以在短時間 ... 脂舞」號稱跟tabata具有同樣燃脂效果，更適合無運動基礎、初學者操作。

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