你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=3pwXEAAAQBAJ&pg=PT173&lpg=PT173&dq=tabata%E5%88%9D%E5%AD%B8%E8%80%85&source=bl&ots=KtYuk9EyI_&sig=ACfU3U2gX3uJ5xEzJzudupbMhFcSbT8jBA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjcpo6_8bv0AhVqTWwGHXvtBd4Q6AF6BQiVAhAD

槓鈴處方 - Google 圖書結果

經典的Tabata間歇訓練計畫是由20秒的訓練區間伴隨10秒恢復時間構成,整個訓練過程重複進行八次。 ... 若兩種器材都可使用,長青初學者或許應該從腳踏車開始。

確定！ 回上一頁

查詢 「tabata初學者」的人也找了：

  1. tabata入門
    2.
  2. tabata初階
    3.
  3. tabata初級
    4.
  4. tabata多久會瘦
    5.
  5. tabata 4分鐘
    6.
  6. Tabata
    7.
  7. tabata訓練菜單
    8.
  8. tabata八式
    9.