Tabata入門 訓練菜單適用對象,TABATA四分鐘腹肌運動… 按一下以檢視7:55 Tabata Traning 是一種高強度的間歇式訓練,這項訓練提倡在運動時,這時候就可以嘗試時下超夯的 ...
確定! 回上一頁