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【心得】健身拳擊+ 健身環- 連續214天從125kg到80.4kg心得分享

要減肥的核心是持之以恆這是最根本的條件,SWITCH在這點可以讓我沒有藉口,只要我在家中有可以追番的時間不開SWITCH都會有濃濃的罪惡感. 如果還能搭上不錯的 ...

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