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《健康書摘》 復健科醫師出書教正確健身- 即時新聞
但如果忽略了跑步距離、姿勢、路徑及防護方式,反而會受傷。 因此在書中除了圖解跑步常見傷害分佈圖、五大路跑常見運動傷害,也請Sunny教練示範「腰橋運動 ...
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