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食品不選「低脂」、注意醬料含糖多避免吃進太多糖的8個訣竅

即使是，許多人認爲健康的飲料，像是果汁和水果茶等，也多半加了驚人的糖量，營養師李婉萍就提醒，水果茶味道酸酸甜甜，其實加的糖不 ... Sugar High是真的嗎？

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