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吃太多零食、甜點，恐怕會讓小孩有過動傾向？專家解開迷思

家長間廣為流傳的「高糖效應（Sugar high）」一詞源自於1973年美國兒科 ... 基本的糖份，只要注重飲食均衡，並多從天然食物（牛奶、水果）攝取即可。

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