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心情低落別再只想著吃甜點！7種可以提振心情的食物類型推薦 ...

你可能突然發現自己的心情莫名跌落谷底而不知道原因，這時候你可能第一直覺是去尋找甜點這類擁有「高糖效應sugar-rush」可以帶來的短暫興奮感，但其實有個更健康有效的 ...

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