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孩子吵著要吃糖怎麼辦？營養師推薦含木糖醇健康零食3 大好處

像是糖果、巧克力⋯等零食中含有過多的精緻糖、不必要人工色素。當攝取過多精緻糖，讓兒童血糖太高、過於興奮Sugar High，還會影響規律的睡眠模式。 一般 ...

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