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醬選錯熱量爆！專家曝Subway「甩脂菜單這樣搭」...隱藏吃法 ...

Subway 給人健康、熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑， ... 每餐吃這樣的份量很剛好；12吋的份量（1.5碗飯）則適合增肌或增重階段的男生。

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