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良心醫方(EPUB版): 37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！

融合目前最夯的生酮飲食法,七分飽,以健康熱量來源為主的油脂、蛋白質, ... 當時他在加拿大讀書,不會自理伙食,決定減肥後最常報到的就是Subway,偶爾吃吃日本料理和牛 ...

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