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靠subway兩個月瘦10公斤 - 女孩板 | Dcard

來跟大家分享一下我瘦身經驗，之前很想減肥，每天都吃自己水煮的肉+菜，紀錄每天攝取的卡路里不會超過1600大卡，和一個禮拜運動三次， ...

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