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不吃澱粉受不了？那來認識『抗性澱粉』吧！ - FitMe 健身餐

什 麼是抗性澱粉（Resistant Starch)?. 有較低的熱量、飽足感與低升糖指數（低GI）. 抗性澱粉可抵抗小腸中的酶分解，消化時間較長並且較不容易被人體 ...

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