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身心放鬆程度評估系統及其在紓壓方法研究上的應用

受測者在音樂放鬆後STAI. 量表的焦慮分數下降，但HRV 中的HFn 下降，LFn/HFn 呈現上升。表示即使受測者認為所喜愛的音樂可以幫. 助自己降低心理焦慮，但由生理參數 ...

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