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一个人人可以做的动作——深蹲的好处-健康频道 - 手机搜狐

深蹲已被证明能帮助运动员跑得更快、跳得更高。 所以深蹲几乎是每个专业运动员都会做的运动。 6，美化臀部及腹肌：. 除了腿之外， ...

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