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拗柴—韌帶撕裂！？ - 體路Sportsroad

當中最常見，一定非拗柴（Ankle Sprain）莫屬啦。就算唔係運動人，都經常會有人中招。 有幾常見？ 例如英國，大概有5%去急症室嘅人係因為拗柴。

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