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【五大進階補充劑】功效、原理和使用指引 - 運動筆記HK

1. 咖啡因(Caffeine) · 2. 肌酸(Creatine) · 3. 膳食硝酸鹽/紅菜頭汁(Dietary Nitrates/Beetroot Juice) · 4. β-丙氨酸(β-Alanine) · 5. 重碳酸鈉(Sodium Bicarbonate).

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