平常有敷臉的習慣嗎？知道為什麼要敷面膜嗎？當面膜敷在肌膚上時，就像在面部蓋上毯子，形成局部密封狀態，會短暫阻絕肌膚與外界的接觸。這時皮膚溫度會些微上升，且為了透氣，便會張開毛孔以促進汗腺分泌與新陳代謝，使肌膚含氧量提高，進而使精華液被吸收滲透，從而達到深層保養的目的，這也就是為什麼每次敷臉後，膚況都能變得水潤Ｑ彈且明亮又細緻。為了養出迷人的水煮蛋肌，常保健康年輕的膚況，以下「五個敷臉的理由」，趕緊一起來認識吧！

❶灌注水分
角質層位在肌膚結構最外層，主要作用為防止水分散失及抵禦外在環境侵害，同時具有吸收與代謝的作用。其由角質細胞組成，而在細胞與細胞之間，則是由「細胞間脂質」及「天然保濕因子」所填充。它們相互堆砌排列出如磚牆的屏障，用來保護肌膚，聯手維持肌膚保濕度、防禦度與文定度。當角質屏障因老化、環境、疾病等壓力因素導致缺水、而失去防禦力時，各式肌膚問題便會接踵而來。而敷面膜屬於急救型之特殊保養工具，可為角質層傾注水分。於敷臉後，則應接續用乳液、凝膠或乳霜來進行鎖水步驟，以避免水分散失。常見的水性保濕成分，如尿素、雪耳、玻尿酸、山梨醇、丙二醇、胺基酸、透明質酸、海藻多醣、聚乙二醇、水解膠原蛋白等；而具鎖水的油性成分，則像是合成脂、角鯊烯、神經醯胺、各類動植物油脂等

❷紓敏養護
當肌膚出現泛紅、起疹、發癢、腫脹、脫屑、乾燥等不適反應，皆為敏弱肌的常見跡象。其主要受到紫外線照射、毛孔堵塞、肌膚缺水、過度清潔、壓力過大、免疫力低、天生遺傳等因素所導致發炎情況。輕症者可藉由具舒緩成分的面膜來鎮定緩解，像是神經胜肽、菸鹼胺、尿囊素、沒藥醇、傳明酸、洋甘菊、牡丹根、金盞花、金縷梅、木蘭醇、小黃瓜、薰衣草、薄荷、蘆薈、甘草等。而重度敏弱者，則應透過皮膚專科醫師診斷與治療，並配合日常建議之護理方式為主。並以選擇「敏弱肌」專屬的商品為主，像是凝凍質地就頗受歡迎，其具清爽降溫作用，且可避免膜紙中的纖維，帶來刺激不適之風險

❸積極修復
揮之不去的惱人痘疤、毛孔粗大、印記痕跡等瑕疵，若置之不理且無積極調理，便可能成為難以處置甚至不可逆的肌膚違章建築！肌膚的代謝週期約為28天，遇輕微受損時，日常可增加敷臉次數進行修護，可有助提升角質層之生長與代謝，便可使膚況恢復穩定。當肌膚的受損程度越高時，修復期就會越長，務必細心照顧，才可使調理進度加快些。而常見的修護類型成分，像是核糖、B3、B5、紅沒藥、水楊酸、蜀葵花、紫蘇葉、有機米、珍珠藻、蔓越莓、德國洋甘菊等，皆被廣泛應用在修護系列的功能性保養品中

❹平衡調理
良好的膚況，意即維持平衡與穩定的狀態，平時可透過清潔、保濕、美白、抗老、滋養等護膚品進行肌膚調養。日常則可藉助面膜進行週間調理，深層淨化讓肌膚保持絕佳通透性與平衡性及穩定性。而常見的養護成分像是辛甘醇、乳酸菌、辣木籽、戊二醇、苯丙醇、乙醯丙酸、明串球菌、茴香酸鈉、甲基丙二醇、大馬士革玫瑰等

❺防禦升級
肌膚是人體的重要保護屏障，用以抵擋污染、光害、溫度、病毒、細菌、微生物等之第一道防線。若肌膚的保護力漸弱，各式各樣的老化跡象便會逐漸浮上檯面！如同為了長保健康與元氣，可透過運動與補充營養來優化體能狀態；肌膚則可藉由保養來強化抵禦力，敷臉則具有密集調養的意義。像是A醇、紫蘇、靈芝、雪絨花、鳶尾花、蓖麻油、銀杏葉、維他命C、野百里香、人蔘皂苷、藍銅胜肽等，皆為主流的防禦係成分，協助肌膚在險峻環境中，仍可維持強韌的生命力

#面膜種類
1.片狀式面膜
以片狀的面膜布料吸收精華液，貼於臉部肌膚用以提升養分吸收率，其中可概分為一般不織布材質、生物纖維以及天然植物纖維3類。不織布材質為吸附足夠的精華液，多需有厚度，但在服貼度上就稍受影響。生物纖維的面膜的材質如滑潤的蒟蒻或花枝，當中細微的纖維直徑，能夠與肌膚緊密的貼合，創造高效率的封閉性經皮吸收效應，且多孔結構的生物纖維，可承載更多精華液，視厚薄度而異。而天然植物纖維則比一般布膜更輕薄透氣，甚至有隱形般的感覺，其服貼度及吸水力良好，且可被生物分解，材質溫和適用所有膚質

2.礦泥狀面膜
尤受油性及混和性肌膚歡迎的泥狀面膜，以清潔、去脂、保濕為主。泥類成分具備優異的吸附肌膚油脂及藏污納垢之作用，使用後肌膚潔淨清爽，於夏天特別受到歡迎

3.凝膠狀面膜
如果凍得清爽劑型，通常油脂含量較少或甚至無油，可達優異的降溫與補水效能，常見的晚安面膜，便是其經典商品。可採厚敷方式進行，使肌膚舒緩且吸收養分，於夏日特別受到歡迎

4.乳霜狀面膜
滑順潤澤的霜狀質地，添加可保濕的油脂，具有良好的滋潤性能，特別適合用在秋冬或是乾性肌膚使用，厚敷後再局部貼上保鮮膜或用溫熱毛巾貼附加強，便能進一步幫助深層潤澤調理

5.撕拉式面膜
以凍膠材質的面膜塗抹在臉部肌膚上，靜待一段時間後，凍膠就會在肌膚上形成薄膜，時間到之後再將薄膜輕柔撕除，膠體便會順勢帶走肌膚的老廢角質與髒污，主要以清潔保養功能為主

6.泡泡式面膜
其起泡方式大致可以分為兩種，第一，碳酸氫鈉（即小蘇打）＋水→二氧化碳（氣泡來源），泡泡面膜在接觸到空氣後，原理就跟汽水一樣，小蘇打與水混合產生的二氧化碳空氣被關在中間，溶於水中的氣體急著溢散到空氣中，就產生了二氧化碳泡泡。第二，界面活性劑＋起泡劑，凝膠型的泡泡面膜中較常見，界面活性劑加上少許的起泡劑，擠出混合搓開後即產生泡泡。而泡泡面膜原理是利用氣泡清潔毛孔內的髒污和軟化老化角質。可令肌膚變得明亮、細緻且潤澤

#敷臉停看聽
⚠️片狀面膜主要為一次性使用，切勿重複利用，以免孳生細菌，或造成肌膚傷害

⚠️敷臉時，勿把臉朝著電扇或吹風機吹風，這樣肯定讓保養成分加速乾燥，調理效果將大打折扣

⚠️敷臉後，若泛紅、發癢、刺痛等不良感受持續未減，甚至出現水泡、傷口等嚴重發炎、傷口等症狀，切勿置之不理，應立即就診與治療

⚠️敷臉前務必做好妥善卸妝與清潔，若肌膚留有髒污，便會因毛孔堵塞，而阻礙保養成分滲透與作用，且可能引起發炎、敏感或老化等副作用

⚠️當肌膚正在發炎，或長很多粉刺痘痘、酒糟泛紅等情況時，皆不適合敷臉。若操作不當，恐讓不良肌況加劇，建議尋求專業醫師建議並配合指引進行調理

⚠️泡澡時不敷面膜，因為在溫熱的水蒸氣下，毛孔會張開，這時候會帶出毛孔內的髒汙，若敷臉反而阻礙髒汙排出，反讓髒污重新回到毛孔裡；應於泡澡後敷臉為宜，可使吸收力大幅提收

⚠️敷臉後，即可接續以日常保養品進行調理，可顯著提升吸收與養護效率，膚況便可再次升級。保養步驟，可從質地清爽循序漸進至潤澤滋養的質地，並可適時輕柔按摩肌群，緊實、紓壓一步到位

⚠️面膜稍作冰鎮或儲放於美容冰箱無礙，可有助成分穩定保存，且天熱時可獲冰涼降溫及緊緻毛孔的沁涼感受。而面膜加熱則不建議，因加熱可能導致活性成分變質流失，反而使面膜功效大幅下滑

⚠️敷面膜時間建議於20分鐘以內結束，因肌膚吸收水分存在極限，過量也不會再吸收，尤其片狀面膜敷過久，面膜布乾了之後會開始吸收肌膚水分，就會造成反效果，更別敷著睡覺過夜。至於敷面膜的頻率，各類保養調理型面膜，一週使用3-4次即足夠；清潔型面膜則依照膚況與季節，平均維持一週1-2次即可，通常於夏季時節的清潔護理需求與頻率會相對較高

#凱鈞話重點
#五個敷臉的理由

【藥事知多D】破解亞士匹靈削胃的秘密

〈點解亞士匹靈咁傷胃？〉

亞士匹靈(Aspirin)的第一印象總是離不開「削胃」。

對，亞士匹靈的其中一個聞名副作用便是「削胃」。因為亞士匹靈可能會削弱胃壁的自我保護機制，從而可能會刺激腸胃，導致腸胃不適，俗稱「削胃」。

不過除了亞士匹靈外，舉凡大部分的非類固醇消炎止痛藥(Non-steroidal Anti-inflammatory Drugs, NSAIDs)同樣都可能會影響胃壁的黏液分泌而「削胃」。

所以說到「削胃」，亞士匹靈只是其一，不是唯一。

平心而論，在芸芸眾多非類固醇消炎止痛藥裡，單是「削胃」這個副作用，亞士匹靈的相對風險還是較低[1]，這就是說，在其他非類固醇消炎止痛藥前，亞士匹靈還可以說是「小巫見大巫」。

話雖如此，不過「低」風險不代表「零」風險，還是需要做好一些風險管理措施。所以不論是亞士匹靈還是其他非類固醇消炎止痛藥，一般建議餐後服用或者同時服用胃藥。

問題是，理論是一回事，現實卻是另一回事。

實際上，根據經驗，說到「削胃」，人們大多只會聯想到亞士匹靈，很少會聯想到其他非類固醇消炎止痛藥。

這方面，亞士匹靈的知名度就是遠遠較其他非類固醇消炎止痛藥來的大！

為什麼？

一般主要有以下四個原因：

第一，在化學上，亞士匹靈是一種弱酸，姑且撇開其他因素不說，自身的酸性便已經是一個潛在的誘因「削胃」。

第二，在藥理上，亞士匹靈還能夠直接作用於胃壁黏膜，導致胃酸出現反擴散(Back-diffusion)的現象，從胃腔(Gastric Lumen)回流到胃壁黏膜「削胃」。

第三，在用法上，現在亞士匹靈主要是一種抗血小板藥(Antiplatelet)，適用於預防中風，俗稱「通血管」。所以一般建議長期服用，防患未然。

既然是長期服用，藥齡愈長，副作用自然一般便會愈大。

第四，要是亞士匹靈是用來「通血管」，不難想像這類用藥者的年紀一般會較大。

年紀愈大，副作用一般便會愈大。

所以真的要說的話，亞士匹靈還是存在一定的「削胃」風險。

那到底有沒有方法可以減少這種風險呢？

答案是有的。

唔……一般主要有以下三個對策：

第一，在調配上，搭配一些鹼鹽，例如碳酸鈣(Calcium Carbonate, CaCO3)、碳酸氫鈉(Sodium Bicarbonate, NaHCO3)，主要有以下兩個目的：

其一，鹼鹽既能中和胃液，又能中和亞士匹靈與生俱來的酸性，總之結果只有一個，便是增加胃部的酸鹼值緩和「削胃」。

其二，鹼鹽可能會促進亞士匹靈進行離子化(Ionization)，從而促進亞士匹靈在消化道內的吸收，固然可能會加快藥效[2]，理論上，同時可能會縮短亞士匹靈逗留在消化道的時間，從而減少亞士匹靈對腸胃的局部影響。

第二，在調配上，搭配一些氨基酸例如Glycine、Lysine，一般宣稱這種組合能夠促進亞士匹靈的分散，從而促進亞士匹靈的吸收。

第三，在劑型上，採用腸溶片(Enteric-coated Tablets)「只溶於腸，不溶於胃」，希望讓亞士匹靈能夠繞過胃部直達小腸進行分解、吸收，減少對胃壁的刺激。

值得一提，跟前兩者不同，這方法並不是促進亞士匹靈的吸收，反而是減慢亞士匹靈的吸收緩和「削胃」。相較前兩者而言，藥效自然較慢，所以未必適合做一種即時止痛的止痛藥。

不過說到止痛藥，其實有很多選項，未必真的需要使用亞士匹靈。

何況現在亞士匹靈一般主要用來「通血管」。

所以問題一般不大。

（如欲了解更多用藥資訊，歡迎看看「小小藥罐子」網誌。）

💊💊💊💊💊💊💊
BLOG➡️http://pegashadraymak.blogspot.com/
IG➡️https://www.instagram.com/pegashadraymak/
YT➡️https://www.youtube.com/channel/UCQOMojMd6q7XnESMWwldPhQ

📕📕📕📕📕📕📕
著作➡️藥事知多D、用藥知多D、藥房事件簿、家居用藥攻略（各大書店有售）

Reference:
1. Castellsague J, Pisa F, Rosolen V, Drigo D, Riera-Guardia N, Giangreco M, Clagnan E, Tosolini F, Zanier L, Barbone F, Perez-Gutthann S. Risk of upper gastrointestinal complications in a cohort of users of nimesulide and other nonsteroidal anti-inflammatory drugs. Pharmacoepidemiol Drug Saf. 2013 Apr;22(4):365-75.
2. Alan Nathan. Non-prescription Medicines. Pharmaceutical Press. 3rd ed. 2006:305-332.

囤著明年冬天寒流一來馬上可以披上😆
【買1送一‼️🉐❄️☃️🌬YPL感溫星星羊駝絨圍巾 灰色&駝色】
🇮🇹義大利製造
#紅到歐洲 #王妃凱特 #艾瑪華森 #張鈞甯 #明星貴族圍巾

✔️100%正品正品正品
✔️不會刺很柔軟
✔️看看人家如何圍圍巾

🔶產品優勢🔶
這就是那個火火的燃脂褲同牌YPL
是採用澳洲頂級羊駝長絨
24小時自動恆溫，保暖更柔軟

每隻羊駝每年只剪一次毛
每次產毛3-5Kg
採用產量極少的極細羊駝絨幾乎沒有針毛，澳洲羊駝毛的保暖度就是普通羊毛的2倍，溫暖且不扎身

🔶防紫外線科技🔶
義大利🇮🇹紫外線變色預警科技，遇光變色
星星⭐️⭐️圖案採用獨家光感科技纖維製成
遇到紫外線時由白色變藍色/紫色
即時預警躲避紫外線不要被曬黑😁

🔶嚴格把關🔶
源自義大利精工
0甲醛 0螢光劑 0化學添加
✔️防靜電 ✔️防過敏
✔️防起毛球 ✔️不褪色

🔶羊駝毛有什麼優點，相較於普通羊絨、羊毛有什麼區別？

羊駝毛淨毛率達70～80%，長度是1020釐米，長毛型達40釐米，細度32～34微米，屬於半細毛，很容易染色，並能保持它原有的光澤。

羊駝毛特殊的中空結構使其更加輕薄有彈性，長時間按壓也不易變形，羊駝毛的保暖度也十分顯著，它的絕緣性機能能絕緣冷空氣，同時不向外界導熱能量。

羊駝毛不易沾灰塵，衛生乾淨，且本身不含油脂，所以不易積灰塵，容易打理，毛不易脫落，不會導致過敏。

🔶洗滌與保養🔶

•推薦手洗，水溫最好在35度左右，洗滌時應該用手輕輕擠壓，切忌用手搓、揉、擰。 千萬不能使用洗衣機洗滌。
•需搭配中性洗滌劑，使用時，清水與洗滌劑的比例為100 : 3。漂洗時要慢慢加冷水. 使水溫逐漸降到室溫，再漂洗乾淨。洗好後，先用手壓，把水分壓出來，然後用乾布 包衷起來壓，洗淨脫水後，應將產品放在通風處攤開曬乾，不要吊曬或暴曬，以免變 形。此法可有效避免縮水。
對於羊駝毛產品，不建議使用烘乾機，不能使用漂白劑。
•儲存：首先要確保衣物在存儲前是完全乾燥的。然後要考慮防蛀，用薰衣草、樟木防 蛀，或者放在密封塑料袋中，都是很有幫助的，但不建議使用樟腦丸。

—————-‼送‼️——————

♥️見證奇蹟的時刻到了🤣🤣🤣
【🔥🔥現貨不用等🔥🔥】
【澳洲Eaoron塗抹式溶脂針/膏 150ml】

#蘿蔔腿必備 #大腿粗必備
#蝴蝶袖必備
#局部雕塑必備
#大肚腩必備

❤️100%正品，有仿偽QRcode❤️

‼️Eaoron新研發 ‼️黑科技‼️靶向定位

🔸Eaoron此塗抹式溶脂膏搭配對的按摩方式能針對手臂，大腿，小腿，大肚腩做局部塑型！

【媽媽實用心得♥️】
我媽來找我們玩時
我說妳想要瘦妳用這個
結果她非常認真用了兩個月
第一天她搬出她的大肚腩
問我說要不要拍照
但我預設立場一定沒人想看😂
結果第一個月，她肚子真的真的變小啦！接著她有按摩大腿也變細，變緊實（媽媽說）～～
但是但是她每天非常認真沒有偷懶
分享給大家♥️♥️♥️

🔸使用方法：
一個刮痧棒+Eaoron塗抹式溶脂針

🔺手臂：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將手抬起，用刮痧棒從手肘處往腋下處刮，手臂每一側都刮30下！

🔺大腿：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將腳放在椅子上的讓小腿與大腿呈90度，用刮痧棒由膝蓋處往屁股的方向刮，大腿每一側刮30下！

🔺小腿：將溶脂膏塗在欲按摩的部位，將腳放在椅子上的讓小腿與大腿呈90度，用刮痧棒由腳踝處往膝蓋的方向刮，小腿每一側刮30下！

🔺腹部-用手從腰部側邊往肚臍按過去，再用手由肚臍畫一個對稱C，也可搭配刮痧板由往上按摩（如圖）

這是我自身研究出來的方法，如果持之以恆是會看得到效果，尤其如果是對於‼️蝴蝶袖，‼️蘿蔔腿真的會幫助改善！！

⚠️按摩後會有種慢慢發熱的感覺喔！是正常的！如有過敏現象請立即沖洗，停止使用及就醫喔！
⚠️要注意絕對不要剛開始就刮超過30下，也不要過於大力，但要刮到能感受到脂肪球被壓扁的感覺！如果過度是會受傷的喔！剛剛好就好！
⚠️因為要按完所有會很累，所以建議如果真的發懶也至少要完成一個區域（比方手臂，大腿或小腿）

🔸介紹
EAORON塗抹式溶脂針的高效復合主要成份
⭕️檸檬桉和⭕️霍霍巴超微分子精油組合以

超強的穿透性，有目標的靶向性地把溶脂成份帶到皮下脂肪層，也就是我們要減的肥肉位置。
這種穿透性極高的超微植物精油成份起到了注射同樣的效果，真正做到了不動手術無副作用!

Eaoron總監，法國人Louis Jacques Ferriere 告訴記者，當你開始使用EAORON塗抹式溶脂針時，首先以順時針方向在需要減肥的部位進行塗抹，即可感受到皮膚由👉👉👉「表皮層到真皮層的微微發熱的感覺」，那就是EAORON獨有的超微分子精油正在快速滲透到脂肪層，靶向定位。每次使用，都會有美妙的感受哦。

🔸植物溶脂，天然更有效！
一般的溶脂針主要以生理鹽水、利多卡因、碳酸氫鈉、磷脂酰膽鹼、腎上腺素等為主要的溶脂成份，具有良好的溶脂效果，EAORON塗抹式溶脂針的主要功效成份是歐洲七葉樹、奧氏海藻、羊蹄草、藍桉等植物成份的提取物，不含任何化學成份、不存在任何體內殘留，是高效的、安全的、完全無副作用的植物溶脂成份。

🔴選用歐洲的七葉樹，它經過超低溫萃取出來的超微皂角素與從🔴奧氏海藻中提取的高不飽和脂肪酸，共同作用於肥胖脂肪，將脂肪包圍、分解、中和、運走

🔴歐洲七葉樹超微皂角素與🔴奧氏海藻提取的高不飽和脂肪酸，共同將肥胖脂肪包圍住，由皂角素進行燃燒、分解，由高不飽脂肪酸對分解的脂肪進行中和，形成飽和脂肪酸，完成溶脂的過程。

‼️凡是購買請尋找安心的買家，因為已經證實市面流通的仿品是真品的10倍，請小心購買！

‼️完整防偽標籤貼，完整生產序號及批號

02:08 想止痛卻傷身?! 用藥安全要注意
04:31 止痛藥成癮 可能愈吃愈沒效?!
06:46 感冒糖漿勿濫飲 長期喝恐傷身成癮
08:00 止痛藥混合使用 錯誤觀念恐致命

更多【健康生活聰明指標】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLVrcMcX6oKGrFtdO5XEkpb

#金探號健康 #金探號保健 #金探號生活智慧
--
主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

01:21 驗出致癌物! 食藥署下架36款胃藥
03:03 胃不舒服就吃藥?! 小心後患無窮
04:12 有事沒事吃胃散 當心吃出問題
05:42 腹痛頻吃胃藥 易錯失治療黃金期?!
06:41 肚子痛別輕忽! 健康警訊難捉摸
08:16 腹痛原因複雜 如何判定問題點?
12:36 止痛藥致死?! 呼吸抑制病患要注意

更多【健康生活聰明指標】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLVrcMcX6oKGrFtdO5XEkpb

#金探號健康 #金探號保健 #金探號生活智慧
--
主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

03:02 胃不舒服就吃藥?! 小心後患無窮
06:41 肚子痛別輕忽! 健康警訊難捉摸
18:41 止痛藥成癮 可能愈吃愈沒效?!
32:15 中藥鉛中毒事件發酵 後續觀察重點

更多【健康生活聰明指標】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLVrcMcX6oKGrFtdO5XEkpb

#金探號健康 #金探號保健 #金探號生活智慧
--
主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00