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自製鮮果Smoothie食譜 - Little Panda Mommy's Blog

鮮果Smoothie食譜材料: 藍莓 1/4杯士多啤梨 1/4杯香蕉 1/4杯奇異果 1/4杯原味低脂乳酪 1/3杯低脂牛奶 1/2杯做法: 1. 將鮮果洗淨去皮切粒. 2.

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