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有營食譜| Recipe – tagged "玫瑰花草莓蘋果Smoothie"

菠菜椰子Smoothie"食譜 材料: 菠菜2束、 香蕉1根(冷凍更佳)、 小黃瓜1杯、 椰子水1杯、 鮮柳橙1個 做法: 1) 將小黃瓜削皮、切成小圓片 2) 將橙去皮、切塊。

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