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病症及治療- 健康指南- 香港港安醫院–司徒拔道

以減肥為例，看看下列這些例子： ... 根據「SMART」為原則所訂立的目標能大大提高成功的機會，但需留意別訂一些容易做到 ... 從今天起，為自己健康訂個SMART的目標吧！

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