你即將離開本站

並前往https://www.sportsplanetmag.com/article/desc/210006616

健身前要如何搞清楚自身目標？透過SMART讓你在一定的時間 ...

SMART目標. SMART是一個簡寫詞，能夠幫助你釐清健身目標。如果目標太籠統，例如：減肥、想更瘦，這些都很難制定計畫完成目標或是記錄進步。

確定！ 回上一頁

查詢 「smart目標」的人也找了：

  1. smart目標範例
    2.
  2. smart目標例子
    3.
  3. smart目標設定原則
    4.
  4. smart目標管理範例
    5.
  5. smart目標設定例
    6.
  6. smart訂立目標例子
    7.
  7. smart原則ppt
    8.
  8. smart原則案例
    9.