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為什麼設定的目標總是達不到？你該試試SMART目標設定原則

SMART目標 設定原則 · S- Specific （具體的） · M- Measurable （可衡量的） · A- Attainable （可行性） · R- Relevant（相關的） · T- Timely （有時限的）.

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