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該如何有效地設定目標？試試SMART 目標設定法 - SkySchool

S.M.A.R.T. 目標設定法 · 1. Specific（設定的目標要足夠明確） · 2. Measurable（這個目標是可被衡量、量化的數值） · 3. Attainable（這個目標確定是可以被 ...

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