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精神健康教育資料> 失眠的處理 - 醫院管理局

睡眠可區分為: 快速動眼睡眠(rapid eye movement sleep) (REM Sleep)及非快速 ... 失眠的成因分為原發性失眠(Primary Insomnia)及非原發性失眠(Secondary Insomnia)。

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