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名人都在用? EMS鍛鍊肌肉,是噱頭還是真有根據? - 天下雜誌
近來許多國際運動明星和影視名人,據報導都在使用一項可以短時間增加肌肉的技術,「電脈衝肌肉刺激」(Electro Muscle Stimulation,以下簡稱EMS)。
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