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【唱歌技巧】7個簡單歌唱技巧教學,快速唱歌變動聽!
你可以躺平在地上或床上,像仰臥起坐(sit up)一樣,起來45度,雙手不要撐著身體,如果感覺到肚臍眼下3cm的丹田有點酸痛的感覺就好了。唱歌的時候就把手放在丹田 ...
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