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從小培養運動好習慣2-3歲幼兒運動最好「自由玩」 - 分享媽

但要注意，一些屬技巧性的運動如「捲腹動作」或「仰臥起身」（sit up）最好在家長指引下進行較為安全。 長跑舉重可損骨骼. 家長要注意，年幼的幼兒一般 ...

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