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健力三項規則做膩臥推、硬舉、深蹲?你應該嘗試的健身 ... - Hfep
在健身房提到「三項」,大部分的人應該都會聯想到臥推,硬舉和深蹲這三個動作。 ... 8/1/2019 · 請問健力三項要達自身體重幾倍才算入門? ... SBD 臺灣官方商店-.
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