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SBD腰帶是否適合非力量舉健身者? - GetIt01
在不考慮價格因素下,SBD腰帶是否適合一般健身者,我不上大重量,深蹲也就身體重量多組次, ... 但是你可能得先學會力量訓練三項基本功,這比腰帶更能保護你。
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