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【跑步訓練】乳酸閾值到底是什麼？ | 文章 - 運動筆記

復健科專科醫師<br><p>運動醫學專科醫師 ... 週二:am jog 20'、NRC Speed Run; 週三:jog40' ... 週六:race 22K @5:40'-50'; 週日:trail run @easy.

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