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為往事傷神，別消耗太多人生（康健專欄） - 快樂心靈診所

有個很難翻的英文，rumination，是近年來心理學界的熱門話題，直接翻就是「反芻」。從中文字義不易感受到rumination的真正意義，不過如果加上一些動作 ...

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