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「想太多」會變抑鬱?反芻思維(Rumination)是如何毀掉你的 ...

反芻原本的意思是牛把胃裡的草料重新吐到嘴裡再吃一遍，幫助更好地消化。心理學家用「反芻思維（Ruminative Thinking）」來指代過分沉溺於消極的思想中， ...

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