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Eat food. Not too much. Mostly plants. (吃食物，太多，蔬食為主)

也就是「吃食物，別太多，蔬食為主。」。Michael Pollan很不屑那些所謂的營養學專家或書籍中強調該多吃何種東西，嚴禁吃什麼東西，還要為試圖為健康 ...

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