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White rice 每天吃白飯會引發健康危機? 食物中的GI 升糖指數對 ...

不過美國哈佛醫學院（Harvard Medical School）發布了一份健康指南，解釋升糖指數（Glycemic Index，簡稱GI）的意義。經過高度加工的白米，可能會使 ...

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