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rice原則2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和熱門 ...

英國運動醫學期刊針對腳踝外側扭傷做了一個科學總回顧，幾點分享給大家： 1. 穿高筒鞋無法預防扭傷。 2. 扭傷後消炎藥可以幫助止痛，但過度使用可能會影響復原。

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