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眼球快速移動睡眠(REM sleep)

睡眠 大概分四個階段，淺層睡眠、歇性的高頻率波段、間歇性的高震幅波段、深層睡眠 ... 我們的睡眠以週期運行，每個週期都會進入REM sleep，以8小時睡眠計算的一晚大 ...

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