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你相信嗎？睡覺比醒的時候還要忙！ - 台北市逢甲大學校友會

快速動眼期(REM: Rapid Eye Movement) 占睡眠時間25%。一個睡眠週期大約90分鐘，所以一個晚上7到8小時的睡眠時間，大約有五個睡眠週期。 非快速動眼期 ...

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