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CUP 專稿｜醒來時不要睜開眼，就能記住夢境嗎？ - BIOS ...

記得記不得，有時取決於睡眠時是否「醒瞓」［註1］。 夢與睡眠狀態中的快速動眼期（REM）關係最密切，在REM 睡眠中，眼睛快速顫動，呼吸及身體循環 ...

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