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睡眠障礙 - 自律神經失調症協會

起初為了好眠，她也曾依賴過安眠藥，但服藥睡醒之後的隔日，頭總是感覺疼痛又沉重， ... 再度回到淺睡期（N2）一陣子之後，我們將進入快速動眼期（REM），這階段也稱為 ...

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