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你作了場美夢嗎?-淺談透過Garmin手錶監控快速動眼期(Rapid ...

你，真的睡了一場好覺了嗎? ... 在介紹REM之前，先來簡單介紹整個睡眠的週期，一個完整的睡眠週期包含了快速動眼期(REM)和非快速動眼期(Non-Rapid Eye ...

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