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紅藜麥煮法

紅藜麥煮法1：簡單水煮藜麥紅藜麥買回來後先浸泡30分鐘後清洗三次把鍋子加熱，將藜麥 ... 藜麥(Quinoa)其實係南美洲人常食的飯，分三種顏色– 紅、白、黑紅藜麥，紅藜麥 ...

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