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【藜麥食譜】7 款中西日韓藜麥飯、沙律，簡易煮法每日輪流上

2. 洋蔥、蘑菇洗好切粒，備用； 3. 蒜蓉、牛油起鑊，加入洋蔥、蘑菇，至洋蔥炒半透明； 4. 加入椰菜花飯及熟藜麥炒5 分鐘至軟身，再加入清湯煮3 分鐘； 5. 加入蛋汁拌勻， ...

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