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[神奇的] Quinoa 藜麥-健康聖品

很久沒寫[神奇的]單元啦這次要向大家介紹的是"Quinoa" (唸法 ... 白人的煮法是兩杯水配一杯quinoa 然後是用煮的先把水煮熟之後放quinoa悶熟.

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