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藜麥(Quinoa)煮法- 電子鍋煮法 - 咖啡蛋糕- 痞客邦

Quinoa 的營養價值高, 高蛋白,少澱粉,熱量低, 現代人重養生, 藜麥也就越來越熱門. 我前兩天寄了一些藜麥回台灣. 今天先po藜麥的基本煮法, 接下來我會再 ...

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